岐阜市切通でキネシスに特化したフィットネススタジオをやっています。
ここ何回かに分けて、眠たくなってしまうようなキネシスのうんちくを語っています(笑)興味のある方だけお付き合い下さい。
他のフィットネスマシーンと大きく違う事の1つとして、体の大きさの違いなどによるマシーンの調整がいらないことがあげられます。
例えばバイクをこぐにしてもサドルの高さを調整する必要があるし、他の多くのマシーンもいちいち自分に合うようにまたは、一番近い状態になるまで調整をする必要があります。
キネシスはそれが必要ありません。どんな方でもハンドルと呼ばれる部分を持つだけでエクササイズを始めることができます。
そして、持った瞬間ベストなところへ持っていくことができます。
ジムのトレーニングマシーンは調整がめんどくさい💦というあなた。キネシス始めどきです。
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