キネシス動画

今日は隔週で通って下さっているシニアのお客様です。体の衰えを感じていて、筋肉をつけたいとご自身でもトレーニングされている方です。普段から気にされているせいかフォームもとてもきれいで、見ていてとても気持ちがいいです。

3種類の動きを載せています。

https://video.wixstatic.com/video/fcc715_47910c0c693a4fab8780fe3be6d3f1f6/480p/mp4/file.mp4